Grondin, choux fleur, lait ribot
En route vers la côte Bretonne :
Des filets de grondins aux algues, une purée de choux fleur à l’ail fumée, des pickles de choux fleur au vinaigre de pomme, boutons de jeunes carottes, émulsion de lait ribot, pousses d’oseille et Sobashio (graines de sarrasin au sel) de chez Sacré Français.
Ingrédients pour 4 personnes :
2 grondins, levés en filets et pelés
1 feuille d’algue nori (sushi)
Beurre
Fleur de sel, Piment d’Espelette
Film alimentaire
Eau
Purée de choux fleur
1 petit choux fleur
1 petit verre de lait entier
1 petit verre de crème liquide
2 gousses d’ail fumée
Sel, piment d’Espelette
Eau
Pickles de choux fleur
Sommités de choux fleur (petits bouts)
2/3 d’un grand verre d’eau
1/3 d’un grand verre de vinaigre de pomme
1 sachet de sucre bâton pour le café soit 5grs
Boutons de carotte
2 carottes
20 grs de beurre
½ verre d’eau
1 sachet de sucre bâton pour le café soit 5grs
Emulsion de lait ribot (lait fermenté ou babeurre)
5 cl de crème liquide
10 cl de lait ribot
Sel, piment d’Espelette
Déco
Pousses d’oseille, huile d’olive, fleur de sel, Sobashio
Préparation :
Eplucher et laver le choux fleur (ôter les morceaux durs, ne garder que les fleurs)
Prélever une poignée de petites sommités pour les pickles et les mettre de côté
Cuire votre choux fleur à la vapeur pour en garder tout le gout
Chauffer le lait et la crème avec les gousses d’ail fumée avec leur peau
Laisser cuire 5 bonnes minutes, couvrir avec une assiette hors du feu
Mixer à chaud le choux fleur avec la crème fumée et filtrée, saler
Réserver au chaud au bain marie à couvert
Pickles de choux fleur
Faire chauffer l’eau, le vinaigre, le sucre et les sommités dans une casserole
Sortir du feu à frémissement,
Couvrir avec une assiette et laisser infuser hors du feu 10 minutes
Oter l’assiette et laisser refroidir, réserver avec le jus
Boutons de carotte
Peler les carottes, faire des billes à l’aide d’une cuillère parisienne
Recouper en 2 les billes pour faire des boutons
Chauffer le beurre, l’eau, le sucre ajouter les boutons dans la casserole
Cuire à tout petits feu pendant 5 bonnes minutes (les boutons doivent rester croquants)
Réserver dans le beurre
Dodine (cylindre) de grondins
Oter les arrêtes des filets, vérifier du bout du doigt qu’il n’en reste pas
Poser à plat vos filets tête bèche 2 par 2 sur un film alimentaire
Saler les filets à la fleur de sel, un peu de piment d’Espelette
Découper la feuille de nori à la dimension des filets
Poser de la feuille de nori sur un filet, et de fines lamelles de beurre sur l’autre filet
Rabattre les filets l’un sur l’autre et rouler serrer à l’aide du film pour former un cylindre
Réserver au frais si vous faites votre préparation de repas à l’avance, sinon
Cuire dans un grand volume d’eau pendant 8 minutes suivant grosseur et épaisseur des filets
Sortir de l’eau, découper en tronçons en ôtant le film
Emulsion de lait ribot
Chauffer le lait ribot, la crème avec un peu de piment d‘Espelette
A frémissement, mixer pour obtenir une émulsion
Dressage
Dresser une louche de purée au centre de l’assiette chaude
Disposer les pickles de choux fleur et les boutons de carotte sur un coté de la purée
Poser les tronçons de grondins sur la purée, ajouter un peu de fleur de sel
Disposer quelques pousses d’oseille huilées et salées sur le plat
Ajouter une poignée de Sobashio sur un coté
Récupérer l’écume de l’émulsion à l’aide d’une cuillère et poser la dans l’assiette
Servir et déguster sans attendre
Ce plat peut se préparer à l’avance, la purée, les pickles, les boutons, la dodine
Au dernier moment il faudra réchauffer la purée et les boutons, faire l’émulsion et cuire la dodine, puis le dressage