14 mars 2014

Salade du dragon/pitaya au crabe

Pour ce début de printemps et dés les premiers rayons de soleil qui nous réchauffent le cœur, on aspire à manger frais et léger !! D’après une recette du Meilleur Ouvrier de France primeur Fredéric Jaunault, une variante personnelle. Une salade très exotique dans un pitaya (fruit du dragon), de la mangue, coriandre, crabe à la mayonnaise au combava   Temps de préparation ; 30 minutes  Ingrédients pour 4 personnes : 2 pitayas (magasins asiatiques) 200 grs de chaire et pattes de crabe 1 mangue 1 mini... [Lire la suite]

12 juillet 2011

sauce vinaigrette cacahuète

Sauce cacahuète   Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 0   Ingrédients : 25 grs de somités de brocolis ou de choux fleur, courgettes, … 25 grs de cacahuètes salées 5 grs de jus de citron 5 grs de vinaigre balsamique blanc ou vinaigre de riz 30 grs d’huile de cacahuète ou huile de sésame   Préparation : Concasser vos cacahuètes avec un rouleau à pâtisserie ou une bouteille en verre Mixer les cacahuètes avec les somités de brocolis Ajouter l’huile de cacahuète, le... [Lire la suite]
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17 mai 2010

SUPREMES DE VOLAILLE

Suprêmes de volaille au pain d’épice et citron confit, sauce lait de coco curcuma et riz croquant Temps de préparation : 30 minutes Temps de cuisson :  10 minutes le bouillon                                     10 minutes pour la sauce                                    12 minutes pour... [Lire la suite]
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