sole

Une planche de filet de sole en croustillant de pain d’épice, crémeux d’émincé de fenouil, sauce à la carotte glacée   Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 25 minutes Temps de repos : 15 minutes   Ingrédient pour 3 personnes : 3 soles ou 12 filets sans peau 100 grs de beurre 80 grs de pain d’épices 2 carottes 3 petits bulbes de fenouil 50 grs de crème liquide Sel, poivre, sucre Papier cuisson   Préparation : Mixer le pain d’épices et 30 grs de b eurre au... [Lire la suite]

Voici ma première contribution pour la deuxième phase du JEU metsdel'huiled'olive.com du site Olives et Oliviers Tresse de Sole terre-mer du soleil  Une tresse de sole à l’huile d’olive 100% Arbequina,  sa poêlée de fenouil curcuma, girolles et une crème d’ail   Ingrédients pour 4 personnes : 12 filets de sole 4 bulbes de fenouil 1 oignon rouge 20 cl de crème liquide 6 gousses d’ail 400 grs de girolles 20 grs de beurre huile d’olive 100% Arbequina 1 pointe de couteau de Curcuma Sel, poivre Pics en... [Lire la suite]