14 octobre 2014
Verrine fruité – octobre rose
Dessert sain, léger et fruité pour « octobre rose », lutte contre le cancer du sein
Ingrédients pour 4 personnes :
16 cuillères à soupe de fromage blanc
6 cuillères à soupe de sucre rose
16 grains de raisins noirs
1 poignée d'amandes effilées
Préparation :
Mélanger le fromage blanc et 4 cuillères à soupe de sucre rose
Laver les fraises, équeuter les, couper en tranches
Laver le raisin, couper en deux dans la longueur
Mélanger les fraises, le raisin, les amandes et le reste de sucre
Mettre du fromage blanc/rose au fond de la verrine
Ajouter les fruits, déguster sans attendre pour que le fruits garde leur croquants
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